Онколог дал совет по профилактике и диагностике рака груди

Профилактика рака молочной железы решает три задачи: снизить вероятность заболевания, выявить его на ранней стадии и уменьшить риск рецидива после лечения, рассказала врач-онколог Клиники Екатерининская Светалана Саркисова. Комментарий она дала «Ленте.ру».

Врач отметила, что риск заболевания увеличивается с возрастом: большинство случаев диагностируют у женщин старше 50–55 лет, при этом около 5–10 процентов случаев рака молочной железы имеют наследственную природу. Поводом для консультации генетика могут стать несколько случаев рака в семье, особенно в молодом возрасте, рак яичников, рак груди или простаты у родственника-мужчины, а также рак поджелудочной железы у родственников обоих полов, указала она.

Чтобы снизить риск, врач посоветовала контролировать вес и регулярно двигаться: подойдут ходьба, зарядка и другая повседневная активность. Особенно важно следить за весом после менопаузы: жировая ткань вырабатывает эстрогены, а ее избыток может повышать риск заболевания, подчеркнула она. Также Саркисова посоветовала скорректировать питание: полезен разнообразный рацион с преобладанием овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

Врач также порекомендовала проводить самообследование ежемесячно: при сохраненном цикле — примерно на 5–7-й день, при менопаузе — в один и тот же день месяца. По ее совету, перед зеркалом нужно оценить форму и симметричность груди, состояние кожи, ареол и сосков. Затем прощупывают ткани, в том числе лежа, а также области подмышечных, над- и подключичных лимфоузлов. Уплотнение, втяжение соска или кожи, необычные выделения — повод обратиться к врачу, сказала Саркисова.

Ранее был назван средний возраст заболевания раком в России. Сообщается, что сегодня специалисты стали активно выявлять онкологические заболевания на ранних стадиях, однако нельзя сказать, что «рак молодеет».