Диетолог Гаврилова: женщины чаще мужчин страдают от ожирения

Ожирение затронуло все группы населения, но чаще всего с ним сталкиваются женщины. Об этом ТАСС рассказала главный внештатный специалист по диетологии Министерства здравоохранения Республики Крым Виктория Гаврилова.

Собеседница агентства отметила, что ожирению предшествует "предболезнь" - в данном случае "предожирение". Это состояние, при котором лишних килограммов еще недостаточно для того, чтобы сказать, что у человека есть ожирение, но и индекс массы тела не в норме, пояснила врач.

В таких случаях пациенту рекомендуют более серьезный контроль за диетой: использование менее обработанных продуктов, контроль за объемом порции, за перекусами, которые, по словам специалиста, являются основными "виновниками" избытка калорий. Диетолог также отметила важность физической активности, при отсутствии которой рано или поздно у человека возникают проблемы с весом.

Специалисты рекомендуют и общебытовую активность, в том числе уборку дома, поход в магазин - которые также являются способами улучшения кровообращения в мышцах и позволяют потратить калории.

Диетолог напомнила, что ожирение способствует развитию ряда заболеваний, среди которых преддиабет или диабет второго типа, развитие жировой болезни печени и сердечно-сосудистых проблем.

По данным Минздрава РФ, в 2025 году в стране были официально зарегистрированы 3,7 млн пациентов с ожирением. При этом в министерстве отметили, что реальное число людей с этим заболеванием может быть значительно выше, поскольку не все обращаются за медицинской помощью. Как ранее сообщал ТАСС со ссылкой на директора ФИЦ питания и биотехнологии Дмитрия Никитюка, избыточную массу тела и алиментарное ожирение в совокупности имеют около 62-63% россиян.